お客様のお喜びの声

実際にトレーニングを受けてみて

※実際にお客様が直筆で書いた物になります。
結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。









50代 女性 会社員

今までどのような事に悩んでいましたか?
 何をやっても少し痩せて、また戻るの繰り返しでどうしたらいいのか分からなくなっていた。
また、年齢的に代謝が悪くなり、太りやすくなった事。
色々とプライベートジムがある中で、なぜSecret Bay’s FITを選んだんですか?
 カウンセリングの段階で、真剣に話を聞いて下さり、一緒に頑張ってくれると確信できたから。

あと、ボディビルダーの方から直接トレーニングして頂けるので信頼して任せることができると思ったから。
実際にトレーニングを受けてみてどうでしたか?
思っていた以上に真剣に取り組んで頂いて、楽しくトレーニングできました。
何でも相談に乗ってもらえたので安心して打ち込めました。
外出先で、何を食べていいのかわからず困った時も、メールで教えて頂いたり本当に真剣に取り組んで頂いたと実感しています。 無理な食事制限などもなかったので、食べられない辛さはありませんでした。
日に日に自分の身体が引き締まるのがよく分かり、かなりモチベーションを高く保ったままトレーニングをすることが出来ました。
結果もちゃんと出す事ができて大満足です。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

50代 女性 会社員

今までどのような事に悩んでいましたか?
 出張が多い時期が続き、外食や運動不足などによる体重増加と慢性肩こりに悩んでいました。
色々とプライベートジムがある中で、なぜSecret Bay’s FITを選んだんですか?
 前のジムでお世話になった際に、個人のライフスタイルに合わせた指導をしていただけて無理なく効果を出せたからです。
他のジムでは一般的に極端な食事制限で短期間にダイエットを目指すプログラムを組む中で、個人の生活や目標に合わせて、パーソナルトレーニングがもっと身近に感じられるような指導をしていただけると思い選びました。
実際にトレーニングを受けてみてどうでしたか?
思っていた以上に真剣に取り組んで頂いて、楽しくトレーニングできました。 何でも相談に乗ってもらえたので安心して打ち込めました。
外出先で、何を食べていいのかわからず困った時も、メールで教えて頂いたり本当に真剣に取り組んで頂いたと実感しています。 無理な食事制限などもなかったので、食べられない辛さはありませんでした。
日に日に自分の身体が引き締まるのがよく分かり、かなりモチベーションを高く保ったままトレーニングをすることが出来ました。
結果もちゃんと出す事ができて大満足です。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

40代 女性 会社員

今までどのような事に悩んでいましたか?
 痩身エステにも行った事がありましたが、女性は年齢とともに丸くなっていくものだと何の努力もせず、ぽっちゃり系だねと言われても、年齢的に当然だと思ってました。
年齢とともに新陳代謝は落ちるのに友人とランチに飲み会と楽しい時間を過ごして、気がつけばちょっと走れば息切れ、階段でも息切れ、息切れを動悸?などと病気を疑ったりしましたが、ダイエットに成功した友人から階段を上がる時に息切れしなくなったとの一言で、自分の生活を見直すことにしました。
色々とプライベートジムがある中で、なぜSecret Bay’s FITを選んだんですか?
以前、安くトレーニングができるスポーツセンターに通った事がありましたが使い方を聞いた後は、自分でというかたちでマシンも順番待ちで思い通りにトレーニングできず通わなくなりましたので、友人がダイエットに成功したパーソナルトレーニングに興味を持ち色々とネットで調べていましたが、とにかく高額で通うには相当な覚悟が必要だと思っている時に、Secret Bay’s FITのトレーナーさんと出会いました。
2ヶ月の食事制限と週に2回のトレーニングで本当に痩せるのかという疑問より、まずは自分自身の性格からダイエット挫折してしまわないかという不安がありました。
日本酒とビールが大好きで週に一回は飲みに行ったりラーメンを食べていた私でしたがこの先の長い人生をどう過ごしたいか問われ、今から2ヶ月間我慢して変わった自分で過ごした方がQOLも向上するはずと思い決意。
実際にトレーニングを受けてみてどうでしたか?
正直、2ヶ月間のトレーニングは楽ではありませんでした。
トレーニングは正直辛くて、トレーナーが常に傍にいてくださり励ましてくれたので乗り切れました。
1回目のトレーニングの時には本当にこれが自分の限界なのかと驚くほどに自身の筋力の衰えを痛感しました。 そして初めのうちは食事制限をしないでやりたいと、私の意見を聞いてくださり食事に関しては1週間自由にさせていただいたのですが、辛いトレーニングをうけているのにトレーニングが無駄になってしまうのではと自分の意思の弱さに気づき2週間目から食事制限を初めました。
計測時に自分の体重が少しずつ減っていくのを見ると辛いトレーニングに耐えている甲斐があったと嬉しかったです。 今思えば最初から食事制限をしていたらもっと体重が落とせていたのかなと思いましたが、53kgが8kg減の45kgに落とせました。
2ヶ月のトレーニング終了後、大手のスポーツジムに通う事も考えたのですがマシンを使って間違ったトレーニングをしても体の故障に繋がりかねないのと月会費払って何回行けるかわからないスポーツジムに行くより、月に一回でもSecret Bay’s FITさんでトレーニングを受けた方が、終了後も通うことによって自分自身の気持ちが引き締まり常に食事に気を遣うようにいられると思い今月も数回お世話になっております。
そして教えて頂いたマシンがなくてもできるトレーニングを自宅で時々してリバウンドしない体つくりをしています。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

30代 女性 会社員

今までどのような事に悩んでいましたか?
 あんまり悩んでないけど…(^_^;)運動不足とか若い頃に比べて体力低下した感じたとか?私の場合はやり始めてから筋力アップの楽しさを実感した次第。 引き締め効果も抜群だしね!
色々とプライベートジムがある中で、なぜSecret Bay’s FITを選んだんですか?
 それは勿論、良いトレーナーだからですよ〜(^^)←コレは本当に重要!あと、駅近で通いやすいしね。
実際にトレーニングを受けてみてどうでしたか?
笑いあり、適度に汗もかき、適度に筋肉痛もありで満足ですd(^_^o)バランスとるのは難しいけどねσ(^_^;)

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

30代 女性 主婦

今までどのような事に悩んでいましたか?
 リバウンド
筋肉がない⇒だからリバウンドする。と思っていました。
色々とプライベートジムがある中で、なぜSecret Bay’s FITを選んだんですか?
 GOさんがいるからです!

実際にトレーニングを受けてみてどうでしたか?
エステに通うことしかしてなかったのですが、トレーニングと食事をしっかりやると、何気ない日常生活の動きが楽になりました。
エステに高いお金を出すよりずっと効果を体感出来ました。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

40代 女性 主婦

今までどのような事に悩んでいましたか?
 今まで太ってしまっても自分でなんとか食事制限と運動で減量できていたのが、今回は自分の自己最高体重を大幅に超えても、意思が弱くてひとりでは減量が続かず、着られる手持ちの洋服も少なくなってきて夏はイベントも控えているし、ここで引き返さないと一生後悔する!と一大決心をして、私が痩せられるのはこれしかない!と直感で思った。
色々とプライベートジムがある中で、なぜSecret Bay’s FITを選んだんですか?
北岡さんにはSecret Bay’s FITを開業する前から見ていただいていて、また新たな目標ができたので、継続してみていただきこちらでまたお世話になることにしました。!
実際にトレーニングを受けてみてどうでしたか?
運動はずっと色々やってきたけど、筋トレだけはあまり好きになれずにいましたが、今は筋トレマイブーム中です。ひとりでなかなか追い込むまでできないけど、北岡さんがついていてくれると、ちょうどいいさじ加減で追い込んでくれて、それがハマります。
正しいフォームを教えてくれるので怪我の不安もありません。
できなかったことができるようになるのも楽しいです。身体も変わってきています。
運動していた若かりし頃にもなかったお腹にたて3本線が入りました。 きついけど身体の変化がよくわかるのでとても楽しいです。そしてきついのがまた楽しいです。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

20代 男性 会社員

今までどのような事に悩んでいましたか?
 中学生の頃から、体重が変わらず50kgに乗った事がなかったです。細い自分がもの凄くコンプレックスでした。
色々とプライベートジムがある中で、なぜSecret Bay’s FITを選んだんですか?
 正直本当に太れるか半信半疑でしたので、先ずは話を聞きにいきました。

カウンセリングの時点で食べる物やタイミング、間食の時間などを教えてもらい、そこに体重を増やすトレーニングをするとしっかり体重は増えると説明してもらいました。

まだ半信半疑でしたがトレーナーさんの熱意が伝わりやってみようと思いました。
実際にトレーニングを受けてみてどうでしたか?
正直トレーニングも食事もキツかったのですが、人生で初めて50kg超えました!!!
今はもっと筋肉を付けたいです!!
コンプレックスが自信に変わるとは思わなかったです!!

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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