ママモデル

2015/04/18

こんばんは(^∇^)
本日もトレーニングにお越し頂いた皆様、ありがとうございました。
楽しかったです(≡^∇^≡)
今日はお久しぶりの方からメールを頂きビックリでした(^∇^)
ブログも読んでますよーっと言って頂けたので嬉しかったです(≡^∇^≡)

さてさて今日は、ママモデルとして活躍中のM様のトレーニング画像を、
ピックアップさせて頂きましたヾ(@°▽°@)ノ
身長167cmもありかなり恵まれた体型の持ち主です!!!!!!!!!!
私の身長が176cmあるのにもかかわらず、脚が私より長いのです(´・ω・`)
画像を見ても解る通りです!長ッ!!!!!!笑

今日はBFRトレーニング(血流制限トレーニング)で上腕三頭筋を中心に トレーニングしました♪
アンチエイジング効果抜群なので美意識の高い方にはオススメトレーニングです(^∇^)

この体型を維持するのは大変そうですが、意外にもM様食べてます(笑)
秘訣はやはりメリハリをつけて、しっかりトレーニングをする事!との事です。
Secret Bay’s FITを選んでいただきありがとうございますo(^-^)o

これからも抜群のスタイル維持に精一杯務めさせて頂きます(^_^)v
腹筋もっと強くしましょうね♪
またお待ちしております。

皆様明日も頑張っていきましょう!!!!!
おやすみなさいヾ( ´ー`)


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