Secret Bay's FIT

横浜プライベートジム

2018/02/28

こんにちは!

横浜みなとみらいで、パーソナルトレーニングを極める、
Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)代表の北岡です。

昨今、横浜のプライベートジムが急増加している中、失敗しないプライベートジム選び、あなたに合ったプライベートジムの選べるようにしていきましょう。

どこを選べばいいかわからない、どんな雰囲気やトレーナーさんがいるのか、、
ジムに寄って様々だとは思います。
そんな方の為に、当ジムでは無料体験をご用意しております♪

お越し頂いた際の流れをザッとご説明させて頂きます♪

まずしっかりとヒアリングをして、目標!ライフスタイ!運動経験!等を聞かせて頂きます。
その内容を元に、トレーニングプランお食事のプランを選定していきます!!!
完全個室で完全にマンツーマンなので、お話ししやすい環境になっております♪

最近では男性の方ですと、痩せたい方はもちろんですが、筋肉をつけたい!でしたり
ゴルフや趣味のパフォーマンスを上げて動ける身体になりたいというご要望も多々頂いております。

女性の方ですと腹筋に縦ラインを入れたい方や、外人さんのようなプリケツを手に入れたいというご要望も頂いております。

詳しくお聞かせ頂いた後にLet’s 体験です♪
まずは身体をしっかり動ける状態にして、左右バランスや、基本的動作、挙上重量を見させていただきます。
体験トレーニングの所用時間は大体30分程度見てください。

この30分でさえキツく感じると思いますが、当ジムのパーソナルトレーニングは皆様初めてなので安心して下さいね。
ここでしっかり見させて頂いてから、あなたに合ったあなただけのトレーニングメニューを作らせていただきます。

トレーニング後に、プロテインを飲みながらシステムのご説明や、体験してみて、不安は質問はないか聞かせて頂きます。

ザッと流れはこんな感じです。

不安な事は何もありませんよ♪

当ジムに通って頂いているお客様は60歳を越えている方も多くいらっしゃいます。

身体が変われば心が変わる。心が変われば心が変わる。

確実に結果は出す自信が当ジムにはあります。

まずは無料体験か無料カウンセリングからどうぞ。

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