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無料カウンセリングでは、パーソナルトレーニングについてご説明をし、お客様の身体の悩みや、過去の運動経験、ライフスタイル、普段の食事などヒアリングさせて頂きます。
ヒアリングをもとに、最終的にどのような身体になりたいのかを聞かせて頂き、
オーダーメイドのプログラムを一緒に作っていく流れになります。