横浜のパーソナルトレーニングジムSecret Bay's FIT
開放感のある
プライベート空間
横浜のパーソナルトレーニングジムSecret Bay's FIT
史上最高の身体を
手に入れる
横浜のパーソナルトレーニングジムSecret Bay's FIT
心と身体を変える
みなとみらいの
秘密基地

Secret Bay's FITの新型コロナウイルス
感染症予防対策について。

Secret Bay's FITでは、全てのプログラムを
完全個室で行っております。
除菌、殺菌、換気、その他感染予防対策は
徹底して行っておりますので、
安心してご利用ください。

店舗最新情報・ご案内

INFORMATION

横浜のパーソナルジム Secret Bay’s FITのお得なイベント情報やコラボグッズの発売など、発信していきます。

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このようなお悩みをお持ちの方へ

Secret Bay's FITの
パーソナルトレーニングに
お任せください

「身体が変われば心が変わる。」
「心が変われば身体が変わる。」

Secret Bay's FITは、これらの理念を基に創られたパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングは身体を変えるだけではなく、心を変え、ひいては人生を変えるほどの可能性を秘めています。しかし、多くの方は身体が変わった実感は得る事ができても、心や人生が変わった実感は得られないまま、トレーニングをやめてしまいます。

今まで続けられなかった方や、何をすればいいかわからず始める事ができなかった方。

「身体が変わり、心が変わる。」を実感し、私達と一緒に、人生を変えるために本気で取り組んでみませんか?

Secret Bay's FITには、「毎週のトレーニングが楽しみ!」「ここだから続けられる!」と思っていただけるような、スタッフ、サービス、環境が揃っています。

横浜のパーソナルトレーニングジムをお探しなら、是非、Secret Bay's FITをご利用ください。

3つの強み
  • 完全個室
    01

    完全個室

    Private Room

    1部屋25㎡(横浜最大級)の開放感あるトレーニングルーム。
    常に清潔に保たれた完全プライベート空間、トレーニングだけに集中出来ます。
    お一人様ではもちろんの事、ペアセッション、お子様連れ、その時間はお客様だけの空間になります。
    その空間を6部屋用意し、予約が取れない!という状況を作りません。

  • 実感するトレーニング、食事指導
    02

    実感するパーソナルトレーニング、食事指導

    Original Program

    まず、お客様がどうなりたいか!を重要視します。
    年間1000本以上のセッションを行うトレーナー陣が、カウンセリングを通じて、経験と実績を基にあなた専用のパーソナルトレーニングプログラムを考案します。
    そして食事指導に関しては、五大栄養素の摂取バランス、食事のタイミングなどを細かくお伝えする事で、「食べる」と言う事の大切さを知っていただき、トレーニングと食事の相乗効果を最大限に引き出します。
    身体が変わるという喜びを実感し、生涯続けていけるボディメイク法をご提供するパーソナルジムです。

  • 有効期間を設けない
    03

    有効期間を設けない

    Ease of access

    トレーニングは決して無理をして行う事ではありません。
    また、ご多忙な方も多くいらっしゃいます。
    有効期限が近づくと、ただ消費するだけになる方も出てきてしまいます。
    Secret Bay's FITでは、お客様のライフスタイルに合わせて通って頂き、目標達成する。
    お客様目線になりこの制度を設けました。

Secret Bay's FITが選ばれる6つの理由

  • 1

    徹底した感染予防対策

    徹底した感染予防対策

    Secret Bay's FITでは、幅広い年代のお客様が安心してジムをご利用いただけるよう、徹底した感染予防対策を実施しております。
    ・毎セッション後のトレーニングルームの換気
    ・毎セッション後の器具の消毒
    ・トレーナー、お客様双方の体調の事前確認
    ・スタッフの手指消毒、うがい、検温
    ・トレーニング時のマスクの着用
    通われているお客様にもご協力いただき、安全な環境を準備しております。

  • 2

    各部門のプロがあなたの担当に

    各部門のプロがあなたの担当に

    各部門のプロが在籍しているからこそ、あなたの悩みを解消する事が出来ます。
    どのようなお悩みを抱えているか、まずは無料カウンセリングでお聞かせ下さい。

  • 3

    LINEによるトータルサポート

    LINEによるトータルサポート

    カウンセリングから導き出した最適な食事指導だけではなく、自宅で行える運動などのアドバイスをさせていただき、ジムへいらっしゃる時間以外もトータルでサポートしていきます。たまに関係ない写真など送っていただいております。笑

  • 4

    手ぶらでOK

    手ぶらでOK

    ウェア、タオル、ドリンク、シャワーなどは全て無料でご利用いただけます。
    また、ご自身のお気に入りのウェアがありましたらお預かりする事も可能です。
    やる気一つだけお持ちしてパーソナルトレーニングへお越しください。

  • 5

    駅近、提携の駐車場も有り

    駅近、提携の駐車場も有り

    みなとみらい駅から徒歩5分の好立地で、横浜駅からも徒歩10分。
    提携駐車場もご用意しております。
    お車でお越しの方は駐車料金は無料になります。

  • 6

    みなとみらいと言う立地

    みなとみらいと言う立地

    横浜と言えばみなとみらい、と思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。
    ゴミ一つ落ちていない閑静な街並みに、ただ来るだけで気持ちが晴れる場所。
    そんな場所にSecret Bay's FITはあります。

コース紹介

ご自身の目標や状況に合わせたコースを
お選びいただけます。

トレーニング・ボディメンテナンスについて

専門性の高いトレーナー陣が在籍するパーソナルジムだからこそ、カウンセリングを通じて1人ひとりのお客様のお悩みに適した正しい改善方法を提案する事ができます。

パーソナルトレーニング

PERSONAL TRAINING

様々な種類のトレーニングの中から体の状態や目的に合ったオリジナルのプログラムを作成します。

  • ウエイトトレーニング
    ウエイトトレーニング
    詳しく見る

    ダンベルやバーベル、スミスマシンなどを使って、身体にウエイト(重さ)による負荷をかけて筋肉に刺激を与えていきます。
    効率良く筋肉を成長させる事ができ、カロリーを消費しやすい身体作りを促すことができます。

  • 自重トレーニング
    自重トレーニング
    詳しく見る

    腕立て伏せなどを代表とする、ご自身の体重をウエイトとして負荷をかけて行うトレーニングです。
    豊富な種類のメニューがあり、「体幹トレーニング」などもその内の一つです。

  • ファンクショナル
    トレーニング
    ファンクショナルトレーニング
    詳しく見る

    日常動作やスポーツを行う上で必要な身体機能を高め、「動ける身体」を目指すトレーニングを行なっていきます。
    機能解剖学に基づいた指導で、ケガや身体の不調を未然に防ぎます。

  • 機能改善エクササイズ
    機能改善エクササイズ
    詳しく見る

    肩凝りや五十肩、腰痛、膝痛など慢性的な身体の不調を改善に導くためのトレーニングやストレッチなどのエクササイズを行います。
    セルフコンディショニングの方法などもご指導いたします。

  • ウエイトトレーニング
    ウエイトトレーニング
    詳しく見る

    ダンベルやバーベル、スミスマシンなどを使って、身体にウエイト(重さ)による負荷をかけて筋肉に刺激を与えていきます。
    効率良く筋肉を成長させる事ができ、カロリーを消費しやすい身体作りを促すことができます。

  • 自重トレーニング
    自重トレーニング
    詳しく見る

    腕立て伏せなどを代表とする、ご自身の体重をウエイトとして負荷をかけて行うトレーニングです。
    豊富な種類のメニューがあり、「体幹トレーニング」などもその内の一つです。

  • ファンクショナル
    トレーニング
    ファンクショナルトレーニング
    詳しく見る

    日常動作やスポーツを行う上で必要な身体機能を高め、「動ける身体」を目指すトレーニングを行なっていきます。
    機能解剖学に基づいた指導で、ケガや身体の不調を未然に防ぎます。

  • 機能改善エクササイズ
    機能改善エクササイズ
    詳しく見る

    肩凝りや五十肩、腰痛、膝痛など慢性的な身体の不調を改善に導くためのトレーニングやストレッチなどのエクササイズを行います。
    セルフコンディショニングの方法などもご指導いたします。

オプションメニュー

OPTION

Secret Bay's FITでは、パーソナルトレーニング以外にも様々なオプションメニューをご用意しております。
トレーニングとは別のアプローチで、お身体のケアやメンテナンスを行っていただけます。

  • 整体
    整体
    詳しく見る

    生活習慣によって生じる身体の歪みは、その歪みが大きくなる事で痛みに繋がります。もっと深刻なケースでは、機能不良が起こり、生活に悪影響が出る事も。

    Secret Bay's FITの整体では、専属の整体師が骨や関節、筋肉に細かくアプローチしていきます。これにより肩凝り、五十肩、腰痛などの慢性痛、骨盤調整や骨格バランスの調整などの幅広いニーズにお応えしています。お身体は健康的な生活を送るために、一生にわたって大切にしなければならないもの。そのお身体のメンテナンスを、私達がお手伝いいたします。

  • ペアストレッチ
    ペアストレッチ
    詳しく見る

    ペアストレッチでは、お一人では伸ばしにくい筋肉を伸ばしていく事ができます。身体の固さが気になる方、姿勢が気になる方、疲れが溜まりやすい方は、ペアストレッチのオプションをぜひ受けてみてください。

    ペアストレッチは、トレーナーにお身体を預けていただく形で進みます。トレーナーのサポートを受けながら筋肉を伸ばす事で、深部の筋肉や動きが悪くなっている部位を緩め、本来の身体の動きを取り戻す事ができます。これにより姿勢や身体の機能が改善されて、疲れが溜まりにくくなります。

  • リラクゼーション
    リラクゼーション
    詳しく見る

    日々の家事や仕事でお疲れの方は、リラクゼーションのオプションはいかがでしょうか。心と身体を癒やす細やかなアプローチで贅沢な時間をお過ごしいただけます。眠りが浅い方、疲れが取れない方、気持ちが休まらない方などは、ぜひご相談ください。プライベート空間で、揉みほぐしのボディケアをいたします。

    Secret Bay's FITのリラクゼーションは、足のむくみや冷え性などにも効果的です。血の巡りを良くして、快適な生活をサポートします。足のむくみや冷え性にお悩みの方、筋肉痛が長引いている方などにもおすすめです。

  • 有酸素トレーニング
    有酸素トレーニング
    詳しく見る

    Secret Bay's FITは、業界初となるプライベート有酸素空間(有酸素ルーム)をご用意しています。有酸素ルームには、負荷の強い有酸素トレーニングができるスピンバイクを設置。他人の目を気にせずバイクトレーニングを行っていただけます。30分間の個人利用プランと、パーソナル有酸素トレーニングプランがあり、有酸素ルームを利用したパーソナルトレーニングも可能となっております。ご希望の場合は担当のトレーナー、またはお客様窓口にご連絡ください。

  • タンニングマシン
    タンニングマシン
    詳しく見る

    人工の紫外線で肌をタンニング(日焼け)させるタンニングマシンは、幅広い年代のお客様にご利用いただいております。よく登山をされる方などは肌の焼き慣らしなどでご利用される事もあります。適度な日焼けは、健康面で多くの効果が期待できます。褐色の肌を手に入れたい方はもちろん、日焼けの健康効果が気になる方も、ぜひタンニングマシンをご利用ください。

  • 整体
    整体
    詳しく見る

    生活習慣によって生じる身体の歪みは、その歪みが大きくなる事で痛みに繋がります。もっと深刻なケースでは、機能不良が起こり、生活に悪影響が出る事も。

    Secret Bay's FITの整体では、専属の整体師が骨や関節、筋肉に細かくアプローチしていきます。これにより肩凝り、五十肩、腰痛などの慢性痛、骨盤調整や骨格バランスの調整などの幅広いニーズにお応えしています。お身体は健康的な生活を送るために、一生にわたって大切にしなければならないもの。そのお身体のメンテナンスを、私達がお手伝いいたします。

  • ペアストレッチ
    ペアストレッチ
    詳しく見る

    ペアストレッチでは、お一人では伸ばしにくい筋肉を伸ばしていく事ができます。身体の固さが気になる方、姿勢が気になる方、疲れが溜まりやすい方は、ペアストレッチのオプションをぜひ受けてみてください。

    ペアストレッチは、トレーナーにお身体を預けていただく形で進みます。トレーナーのサポートを受けながら筋肉を伸ばす事で、深部の筋肉や動きが悪くなっている部位を緩め、本来の身体の動きを取り戻す事ができます。これにより姿勢や身体の機能が改善されて、疲れが溜まりにくくなります。

  • リラクゼーション
    リラクゼーション
    詳しく見る

    日々の家事や仕事でお疲れの方は、リラクゼーションのオプションはいかがでしょうか。心と身体を癒やす細やかなアプローチで贅沢な時間をお過ごしいただけます。眠りが浅い方、疲れが取れない方、気持ちが休まらない方などは、ぜひご相談ください。プライベート空間で、揉みほぐしのボディケアをいたします。

    Secret Bay's FITのリラクゼーションは、足のむくみや冷え性などにも効果的です。血の巡りを良くして、快適な生活をサポートします。足のむくみや冷え性にお悩みの方、筋肉痛が長引いている方などにもおすすめです。

  • 有酸素トレーニング
    有酸素トレーニング
    詳しく見る

    Secret Bay's FITは、業界初となるプライベート有酸素空間(有酸素ルーム)をご用意しています。有酸素ルームには、負荷の強い有酸素トレーニングができるスピンバイクを設置。他人の目を気にせずバイクトレーニングを行っていただけます。30分間の個人利用プランと、パーソナル有酸素トレーニングプランがあり、有酸素ルームを利用したパーソナルトレーニングも可能となっております。ご希望の場合は担当のトレーナー、またはお客様窓口にご連絡ください。

  • タンニングマシン
    タンニングマシン
    詳しく見る

    人工の紫外線で肌をタンニング(日焼け)させるタンニングマシンは、幅広い年代のお客様にご利用いただいております。よく登山をされる方などは肌の焼き慣らしなどでご利用される事もあります。適度な日焼けは、健康面で多くの効果が期待できます。褐色の肌を手に入れたい方はもちろん、日焼けの健康効果が気になる方も、ぜひタンニングマシンをご利用ください。

Secret Bay’s FITならではの魅力

周りの目を気にせずトレーニングができるから、楽しく続けられる!

Secret Bay's FITのトレーニングルームは、完全個室。担当のトレーナーとお客様だけのプライベート空間の中で、身体の状態について都度相談したり、たわいもない会話を楽しんだりしながら、パーソナルトレーニングを受けていただけます。通われている多くのお客様から、「他の目が気にならないからいいね!」、「相談しやすい」といったお言葉をよくいただいております。


今まで、一人では続けられなかった方も、ご安心ください。常に隣で励ましながら、目標に向かって心身共に健康な状態で向かっていけるよう、私たちがサポートしていきます。


また、お一人では不安という方のために、ペアトレーニングのコースもご用意しておりますので、お知り合いやご家族と一緒にご利用いただく事もできます。


広々とした空間でのびのびと身体を動かし、パーソナルトレーニングを楽しみましょう!


身体に関するお悩みがスッキリ解消!

あなたの身体をサポートするのは、Secret Bay's FITが誇る優秀なトレーナー陣。経験と実績を基に、一人ひとりのお悩みに合わせた唯一無二のパーソナルトレーニングプログラムを考案します。


Secret Bay's FITのお客様の中には、「結婚式のためにダイエットをしたい」という女性もいれば、「筋肉をつけて体重を増やしたい」という男性など、さまざまな目的を持たれた方がいらっしゃいます。


私たちはまず、初めに、基礎的な身体の使い方や基礎筋力を向上させる指導から始めていきます。そこから、ダイエットが目標の方であれば、基礎代謝が上がってきた段階で、有酸素運動や、脂肪燃焼を促すようなトレーニングのご提案。筋肉をつけて体重を増やしていきたい方には、徐々にトレーニング強度や負荷を高めていきながら、筋肥大や筋力アップを目指せるようなトレーニング指導を行っていきます。


このようにSecret Bay's FITでは、ダイエット、筋力アップ、機能改善など、各専門分野のプロがあなたの担当になり、お客様のお悩みを解決できるようなトレーニングを提案します。まずはカウンセリングの際に、スリムな体型に憧れる、逞しい筋肉をつけたい、食事管理ができるようになりたいなど、あなたの「こうなりたい!」をざっくりでもいいのでお聞かせください。


有効期限を気にせず通える!

Secret Bay's FITのパーソナルトレーニングは、多くのジムに共通する回数制です。しかし、他のジムと違って有効期限がありません。回数券が残っている間は、いつでも自由に通っていただけます。


有効期限を設けてしまうと、回数券を無駄にしないため、無理してジムを利用しようとしてしまいます。そのような状態でトレーニングをしても、思うような効果を得られず、トレーニングを心から楽しむことができなくなってしまいます。


Secret Bay's FITは、お客様に無理をせず、そして楽しく通っていただきたいので、有効期限を設けていません。決まった日時に通えないお客様や、週に一度のトレーニングで結果を出したいお客様にもご利用いただいています。目標達成のために、有意義な時間をお過ごしいただけるよう、ライフスタイルに合わせてご利用ください。


「わからない」がすぐに解消できる!

目標を達成するために、トレーニングを続けていくと、ご自身で「こうした方がいいかも」と思う事が沢山出てくると思います。Secret Bay's FITは、トレーニングに来られている時間以外にも、LINEでサポートすることで、お客様の不安を解消していきます。


LINEのサポートでは、基本的にはカウンセリングの内容から適切に導き出した食事指導や、自宅でできる運動の提案などを行なっております。具体的な例を出すと、「外出先で何を食べていいのかわからない」、「今日食べ過ぎたんだけど、どれくらい運動した方がいい?」など、その都度不安なことをご質問いただいております。是非、担当のトレーナーにお気軽にご相談ください。


食事管理や運動、その他の事に関してもわからない事があれば、LINEで気軽にご質問ください。あなたの「わからない」を解消するためのサポートをいたします。


お客様の声

当ジムのパーソナルトレーニングを体験されたお客様の声を紹介いたします。

  • 男性

    31歳男性(航空機運航乗務員) 
    担当トレーナー:SHUYA

    1. 筋力アップ
    自己管理の甘い自分でも一週間に一度のトレーニングでしっかりと効果を得られました。
  • 男性

    32歳男性(会社経営/会社役員) 
    担当トレーナー:TAKA

    1. ダイエット
    2. 健康維持
    週1、2の無理のないトレーニングで体も心も変われます!
  • 女性

    32歳女性(会社員) 
    担当トレーナー:TAKA

    1. 機能改善
    2. 筋力アップ
    疑問をきちんと解消しながら指導をしてくださることが良い!
  • 男性

    59歳女性(会社員) 
    担当トレーナー:ANDERSON

    1. 健康維持
    2. ダイエット
    前向きになれるところがお薦め。
Secret Bay’s FIT代表 北岡剛
ご挨拶

初めまして。Secret Bay’s FIT代表の北岡 剛と申します。
私から、Secret Bay's FITの魅力を簡単に紹介させて頂きます。

Secret Bay’s FITでは、「また来たくなるトレーニング」にこだわっております。

それは何か、、、!!?


結果を出すという事は大前提とし、「楽しさを感じるトレーニング」だと思います。

楽しい事は続けたいと思いませんか?

『トレーニングはただ辛いだけ』というイメージをお持ちの方は是非一度無料体験を受けてみてください。

そして、なぜ楽しいトレーニングが提供出来るのか?

それは私が信頼を置いているトレーナー陣がいるからです。
まず、一人ひとりが各分野に長けている事。 

何をもって楽しいと感じるかは人によって違うと思いますが、経験上言える事は、「いかに真剣になれるか」だと思っております。

真剣にさせる事こそが我々の使命であると共に、その「真剣」こそが「楽しさ」に繋がっていると思い願っております。

また、少しずつではありますが、その思いが
皆様に伝わって来ているのではないかなと感じる今日この頃です。

もう一つの魅力はジムの雰囲気、空間です。

爽やかなスタッフの対応、細部までこだわったサービス、そして他には真似することができない空間。
実際、ジムにお越し頂ければ、心から実感していただけると思います。

おかげさまでSecret Bay’s FITはみなとみらいで事業をやらせて頂き6年が経ちました。
これも一重に携わって頂いた方、皆様のおかげです。

いつも本当にありがとうございます。
今後ともご指導ご鞭撻の程、よろしくお願い致します。

代表取締役 北岡剛
Secret Bay’s FIT代表 北岡剛

あなたのお悩み、
私たちが解決します。

抱えられている身体の悩みは、もちろん人それぞれ違います。私達は、カウンセリングを通じてお客様一人ひとりの異なるお悩みを把握し、目標を達成するためのパーソナルトレーニングを行っていきます。


Secret Bay's FITは、みなとみらい駅から徒歩5分、横浜駅から徒歩10分の好立地にあります。近くには提携駐車場をご用意しております。電車または車など、お好きな交通手段でお越しいただくことが可能となっています。


また、手ぶらでご利用いただけるのも、Secret Bay's FITの大きな強みです。ウェア、タオル、ドリンク、シャワーなど、必要なものは一通り揃えており、全て無料で利用できるので、お仕事帰りやお買い物の前に、気軽にお越しいただけます。


あなたが変わろうと思い踏み出した一歩。その先は私達と共に一歩一歩着実に前に進んでいきましょう。今よりも充実した人生を手に入れるお手伝いを私たちにさせてください。


誰もが知る横浜みなとみらいという素敵な場所に、あなたの人生を変える舞台をご用意してお待ちしております。