このようなお悩みをお持ちの方は
Secret Bay‘s FITのパーソナルトレーニングにお任せください
- 過去に何度もダイエットや身体作りで挫折してきた方
- 男らしく逞しい身体を手に入れたい方
- 姿勢から整った美しい身体を手に入れたい方
- リバウンドしづらい食事方法を身に付けけたい方
- 間違えた身体の使い方を直し慢性的な不調を改善したい方
- 身体の不調が原因で、元気が出ない方
- 高齢でも自分の脚でしっかり歩ける筋力を手に入れたい方
STRONG POINT
Secret Bay‘s FITの6つの強み
贅沢なプライベート空間でのマンツーマン指導
全てのお客様が気持ち良くトレーニングに打ち込んでいただけるような、清潔で明るいプライベート空間をご用意しております。
パーソナルなので集中して取り組めることはもちろん、インターバル中などはトレーナーとのコミュニケーションも取りやすいので、お悩みや疑問も解消しながら、有意義なトレーニング時間をお過ごしいただけます。
段階を踏んで成果を感じるプログラム
年間1000本以上のセッションを行う、経験と実績のあるトレーナー陣が、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングを行っていきます。
ご入会後、まず初めに姿勢や身体の状態を細かくチェックさせていただきます。
その後、正しい身体の使い方、動かし方を身に付けていきながら、専用のトレーニングメニューに取り組んでいただきます。
段階を踏んで少しずつ運動レベルを上げていくので、初めての方でもご安心ください。
知識が身に付くわかりやすい食事指導
カウンセリングにてお客様のライフスタイルや食事内容について把握させていただき、その情報をもとにお客様に必要な食習慣の改善プランを考えていきます。
主に「栄養バランス」、「食事のタイミング」、「摂取カロリー」の3点を軸に食事指導を進めさせていただき、身体作りの進み具合に応じて内容を調整していきます。
計80ページ以上に及ぶ充実した内容のPDF資料もお渡ししていますので、正しい食習慣について体系的にご理解いただけます。
駐車場完備で、駅からも近い高立地
みなとみらい駅から徒歩5分、新高島駅から徒歩5分、横浜駅から徒歩10分とアクセスが良好なのも魅力の一つです。また、店舗が入っている施設には駐輪場があり、近辺の施設に契約駐車場もございますので、遠方からでもお越し頂けます。
併設の鍼灸院でお身体のケアもできる
Secret Bay’s FITの一階の店舗の隣にオープンしました「アライブsecretbays鍼灸院」には国家資格である鍼灸資格を保持した施術者が常駐しています。
今までと同様に整体やストレッチに加え、マッサージや鍼灸治療といったアプローチも受けられるようになりました。トレーニングとセットで、お身体のケア・メンテナンスも行っていただけます。
24時間GYMでトレーニングの習慣化にチャレンジ
Secret Bay’s FIT運営の「Secret Bay’s FIT GORIRA」は、セルフ型の24時間トレーニングジムです。コースを終了された方や、現在通われている方のトレーニングの習慣化をお手伝いさせて頂きたいといった想いで2021年の2月から運営しています。また、パーソナルジムの会員様は割引価格で通っていただけますので、興味がある方は是非、ご検討ください。