このようなお悩みをお持ちの方は
Secret Bay‘s FITのパーソナルトレーニングにお任せください
- 過去に何度もダイエットや身体作りで挫折してきた方
- 男らしく逞しい身体を手に入れたい方
- 姿勢から整った美しい身体を手に入れたい方
- リバウンドしづらい食事方法を身に付けけたい方
- 間違えた身体の使い方を直し慢性的な不調を改善したい方
- 身体の不調が原因で、元気が出ない方
- 高齢でも自分の脚でしっかり歩ける筋力を手に入れたい方
STRONG POINT
Secret Bay‘s FITの6つの強み
医療機関・理学療法士との連携による信頼できるプログラム
Secret Bay’s FIT 横浜みなとみらい店は、お客様に安心してトレーニングを受けていただけるように医療機関や理学療法士と連携し、医学的根拠に基づいた指導を行っています。
ご入会後、まず初めに独自の身体評価項目を基に姿勢や身体の状態を細かくチェックさせていただきます。
その後、正しい身体の使い方、動かし方を身に付けていきながら、専用のトレーニングメニューに取り組んでいただきます。
「整える」×「鍛える」で見た目も機能も向上
毎回パーソナルトレーニングのスタート時は関節や筋肉の状態を整えるエクササイズを行っていただき、身体を動かしやすい状態に調整していきます。
安全且つトレーニングの効果を最大限に高めることができるので、見た目、機能の両方を効率良く向上させることができます。
また、オプションで理学療法士による整体やペアストレッチも行なっており、トレーニングとセットで行うことで、より効果を感じていただけます。
様々なライフスタイルの方が通いやすい
Secret Bay’s FITに通われるお客様のライフスタイルは様々で、年齢層も10代〜70代と幅広い世代の方にご愛顧いただいております。
ジムの営業時間は7:00~23:00なので早朝に身体を動かしたい方や、お仕事終わりの方でも通いやすいです。
また、小さいお子様連れの方でも安心してトレーニングできるようベビーサークル等のご用意もしております。
また、有効期限が6ヶ月間と長めに設定してあるので、無理のないペースで通っていただけます。
駐車場完備で、近隣の駅からも近い高立地
みなとみらい駅から徒歩5分、新高島駅から徒歩5分、横浜駅から徒歩10分とアクセスが良好なのも魅力の一つです。みなとみらいにお住まいの方はもちろんのこと、他の地区や都内からお越しいただいている方も多くいらっしゃいます。
また、駐輪場や提携の駐車場もございますので、遠方からでもお越し頂けます。
知識が身に付くわかりやすい食事指導
まず、お客様のライフスタイルや食事内容について把握させていただき、その情報をもとにお客様に必要な食習慣の改善プランを考え、改善するためのアドバイスをお伝えします。
その後、毎日食事の報告を行っていただき、フィードバックを行っていきます。身体作りの進み具合に応じて内容を調整していきます。
また、ボディメイクコースの入会特典として、5つの食習慣改善指導資料もお渡ししております。
整体やストレッチなど充実したオプション
Secret Bay’s FIT 横浜みなとみらい店では、トレーニング以外のボディメンテナンスオプションにも力を入れており、国家資格保有者による整体や身体の柔軟性を高めるのに効果的なペアストレッチなどのサービスも提供しています。
お身体に痛みや不調を感じている方や、姿勢や身体機能を改善したい方にオススメです。