疑問をきちんと解消しながら指導をしてくださることが良い！

パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか？

もともと運動習慣がなく運動に対する苦手意識も大きかったため，ジムに加入しても続きませんでした。 30代に入り体力の衰えを感じ始めたため，今のうちにせめて人並み程度に運動できるようになりたいと思い機能改善を目的にパーソナルトレーニングを受けることにしました。

Secret Bay's FITを選んだ理由は何ですか？ また、実際に受けてみてどうでしたか？

横浜駅から徒歩で通えること，また遅い時間帯まで予約を受け付けてくださることが選ぶ際の決め手でした。 実際に通い始めてみると，みなとみらい周辺を散歩してからジムへ伺ったり新たな楽しみが増えました。

最後に、Secret Bay's FITに通ってみて、他の人にオススメできるポイントを教えてください

まったく運動ができず通い始めたころはスクワットで泣き言を言っていましたが，トレーナーの先生は根気よく今の私のレベルにあった運動を提案してくださいます。 また，トレーナーの先生の知識も深く，「この運動がどこの筋肉をうごかすのか」や「何を意識して体を動かすとスムーズに動けるのか」など，疑問をきちんと解消しながら指導をしてくださることが一番のおすすめポイントです。

※結果には個人差があり、
全ての方が同様の結果になるとは限りません。